평생교육 전문기업 휴넷(조영탁)은 직장인 942명을 대상으로 진행한 ‘직장인 인생 만족도’에 대한 설문조사 결과를 발표했다.

직장인들이 스스로 매긴 ‘나의 자존감 점수’는 평균 5.7점으로 나타났다. 7점(20.3%), 8점(15.6%), 5점(13.3%), 4점(11.7%) 순이었다.

인생에서 가장 중요하다고 생각하는 가치(중복 응답)로는 ‘건강’(80.3.%), ‘가족’(76.2%)이 가장 많았다. 이어 ‘행복’(66.3%), ‘돈’(64.1%), ‘친구’(33.3%), ‘일’(33.3%), ‘성장’(20.3%) 순이었다.

건강 상태 만족도는 평균 5.1점을 나타났다. 1~2점(14.3%) 응답자가 9~10점(6.3%) 보다 2배 이상 많으며, 자신의 건강 상태에 만족하지 못하는 이들이 많은 것으로 보였다. 건강 관리 방법으로 ‘운동’(26.3%)에 이어 ‘노력 안함’이 23.8%를 차지하며, 건강에 대한 낮은 만족도를 보였다.

자신이 하고 있는 일(커리어)에 대한 의미와 가치의 이해 수준을 묻는 항목은 평균 6.7점이 나왔다.  ‘번아웃 및 슬럼프’ 여부에는 87.9%가 경험해봤다고 답했다. 이와 관련해 극복 방법(중복 응답)으로는 ‘재충전 시간을 갖는다’(51.4%), ‘원인을 분석한다’(22.9%), ‘다른 도전을 계획한다’(21.3%), ‘주변에 도움을 요청한다’(19.7%) 라고 했다.

인간 관계에 대한 만족도는 평균 5.9점을 기록했다. 관계를 유지하기 위한 소통 방법으로는 ‘메신저&문자’(43.8%), ‘대면 만남’(28.9%), ‘전화 통화’(16.5%), ‘SNS’(7.3%) 등을 꼽았다.